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La GAF est une discipline très complète, elles développe la force, la souplesse et une bonne coordination. En plus des finales sur agrès, les meilleurs filles sur le total de chaque agrès sont récompensées lors du concours général.
Pourquoi ?
La compétition est un moyen "d'évaluer" son niveau (notes des juges), créer une cohésion de groupe avec son équipe, apprendre à gérer son stress (utiles aussi pour les examens scolaires), travailler le mental afin d'arriver à un but définit.
Dans notre Club, plusieurs groupes de compétitions:
Un groupe Access (ce programme d’animation permet la validation de niveaux de compétences techniques, de formation, d’évaluation et de classification des gymnastes. Il s’agit d’un outil ayant pour but de favoriser et valoriser la réussite du gymnaste et ainsi d’entretenir sa motivation en progressant à son rythme)
Un groupe Fédérable B (adapté aux capacités des gymnastes à partir de 7 ans et pratiquant 2 fois par semaine, ce programme représente le premier niveau de compétition avec 4 ou 5 éléments à présenter. Tous les éléments valent le même nombre de points)
Un Groupe détection (proposé aux jeunes gymnastes de 8 et 9 ans pré-sentant un potentiel pour la gymnastique de performance ou de haut niveau, ce programme évolutif a pour objectif une formation de qualité dans le respect des exigences techniques, garant de la progression future. Un entrainement hebdomadaire de 3 ou 4 séances minimum est nécessaire pour accéder à ce niveau de pratique en toute sécurité)
Un groupe Fédérale A (Le niveau Fédéral s'adresse aux gymnastes confirmées, qui possèdent un excellent bagage technique et s'entraînent au moins 6h par semaine. A partir de 2017-2018, ce pro-gramme identique sur tout le territoire permet aux équipes qualifiées à l’issue du championnat régional d’accéder à une nouvelle finale nationale)